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Workshop zur praktischen Einführung in die richtige Lauftechnik

06.03.2011 00:00

Workshop zur praktischen Einführung in die richtige Lauftechnik

Samstag, 12. März 2011 - von 9.00 -12.00 Uhr

Treffpunkt: Volksschule Wildendürnbach, Laufbekleidung

Trainer: Mag. Markus Walzel, Sportwissenschafter

Teilnehmerbetrag: € 10,-


In diesem Workshop stehen neben der Verbesserung der Lauftechnik und speziellen Übungen aus dem Lauf-ABC auch ein Praxisblock zum Thema Kräftigungs-, Stabilisations- und Mobilisationsübungen auf dem Programm. Einschulung in pulsfrequenzorientiertes Laufen! Auch Nordic WalkerInnen sind herzlich willkommen!


Die Anmeldung zum Lauf-Workshop erfolgt bei Gerda Denner gerda.denner@aon.at;

Tel: 0664-4970688